
Kniepijnvrij® – herstelprogramma bij (sport)knieklachten
Duidelijke video’s, weekschema’s en praktische oefeningen met opbouw. Optioneel: korte check-ins en tips.
We werken samen met gespecialiseerde online programma’s en aanbieders die onze visie en missie delen. Kwaliteit en samenwerking staan voorop: de juiste zorg, op de juiste plek. De programma’s zijn specialistisch en onderbouwd en ondersteunen zowel zelfzorg als digitale begeleiding (blended care). Hieronder vind je de partnerprogramma’s waar we naar doorverwijzen.
Duidelijke video’s, weekschema’s en praktische oefeningen met opbouw. Optioneel: korte check-ins en tips.
Rustige, gefaseerde opbouw met aandacht voor kaak/nek, spanning en aandachtstraining. Zelfstandig te volgen; professionele begeleiding mogelijk, niet verplicht.
Coachingstraject gericht op het structureel verminderen van chronische pijnklachten (> 12 weken) wanneer een medische oorzaak onwaarschijnlijk is.
Werkt met mind-body coaches en geeft geen diagnose of medisch behandeladvies. Niet bedoeld bij ernstige aandoeningen.
Liever persoonlijk advies? Vind een fysiotherapeut bij jou in de buurt.