Zelftest knie trauma (Ottawa Knee Rules)
Knie gestoten, verdraaid of op gevallen? Ontdek binnen 1 minuut wat verstandig is
Zelftest gebaseerd op de Ottawa Knee Rules – toegepast in huisartsenpraktijk en op de spoedeisende hulp (SEH).
- Snel: 5 korte vragen
- Duidelijk advies (huisarts / fysio / zelfzorg)
- Anoniem en gratis
Huisartsadvies aanbevolen
Je antwoorden wijzen op een verhoogde kans op botletsel of een ander probleem dat medische beoordeling vraagt.
Neem contact op met je eigen huisarts of huisartsenpost voor beoordeling en zo nodig beeldvorming.
Mogelijk letsel — laat beoordelen
Een breuk is minder waarschijnlijk dan bij meerdere alarmsignalen, maar niet volledig uit te sluiten. Een beoordeling door huisarts of fysiotherapeut is verstandig.
Breuk onwaarschijnlijk
Op basis van je antwoorden is een breuk minder waarschijnlijk. Vaak past dit bij een kneuzing, verzwikking of ander letsel. Rustig opbouwen en gerichte oefeningen kunnen helpen.
Duidelijke richting bij klachten zelfzorg, fysio of huisarts waar nodig
- Begrijp je klacht en wat je zelf kunt doen
- Klachtencheck voor een passende eerste stap
- Zelfzorg of afwachten als dat verantwoord is
- Fysiotherapie als begeleiding passend is
- Huisarts bij alarmsignalen of twijfel
- Geen diagnose, wel een passende vervolgstap

Start Bulletproof Knieën









