Krijg inzicht in je klacht en ontdek wat bij je past

Zoek je een gerichte check bij een klacht of situatie? Deze zelftests geven een eerste inschatting en helpen je kiezen wat nu verstandig is. Geen diagnose, wél duidelijke richting — volgens NHG- en KNGF-richtlijnen.

Alle zelftests

Trauma – botbreuk of kneuzing?
Zelftest enkeltrauma (Ottawa Ankle Rules) Zelftest enkeltrauma Zelftest knietrauma (Ottawa Knee Rules) Zelftest knietrauma
Veelvoorkomende klachten
Zelftest rughernia Zelftest rughernia Zelftest nekhernia Zelftest nekhernia Zelftest slijmbeursontsteking schouder Zelftest slijmbeurs schouder Zelftest slijmbeursontsteking heup Zelftest slijmbeurs heup Zelftest tennisarm Zelftest tennisarm Zelftest golfarm Zelftest golfarm Zelftest carpaletunnelsyndroom (CTS) Zelftest CTS Zelftest thoracic outlet syndroom (TOS) Zelftest TOS
Herstel, houding en leefstijl
Perifere vaatproblemen check (etalagebenen) Etalagebenen check Zelfzorg gezondheidstest Zelfzorg gezondheidstest Werkhouding check Werkhouding check Slaaphygiëne-test (Somnovio) Slaaphygiëne-test Blessurerisico test Blessurerisico test Burn-out risicotest Burn-out risicotest

Twijfel je welke zelftest past?
Gebruik de AdviesWijzer: snelle keuzehulp (geen medisch consult).

Wat je aan een zelftest hebt

Herkenning

Helpt inschatten of je klachten passen bij een bepaald beeld.

Eerste stap

Helpt je inschatten wat een passende vervolgstap is.

Snel te doorlopen

Eenvoudig te doorlopen en binnen 3 minuten afgerond.

Opslaan & delen

Bewaar of deel je uitkomst — handig voor later of je afspraak.

0 mensen deden een zelftest

De uitkomst van de zelftest is géén diagnose, maar een eerste inschatting.
Neem bij twijfel of aanhoudende klachten contact op met een fysiotherapeut.

Wist je dat… Een korte test helpt om sneller te kiezen wat nu verstandig is.