Zelftest enkeltrauma (Ottawa Ankle Rules)
Enkel verzwikt of pijn in de voet? Ontdek binnen 1 minuut wat verstandig is
Zelftest gebaseerd op de Ottawa Ankle Rules – wereldwijd toegepast in huisartsenpraktijken en op de spoedeisende hulp (SEH).
- Snel: 5 korte vragen
- Duidelijk advies (huisarts / fysio / zelfzorg)
- Anoniem en gratis
Dit is géén medische diagnose, maar een inschatting op basis van richtlijnen.
⚠️ Huisartsadvies aanbevolen
Je antwoorden wijzen op een verhoogde kans op een botletsel of ander te beoordelen probleem.
Neem contact op met je eigen huisarts of huisartsenpost voor beoordeling en zo nodig beeldvorming.
Deze test is een hulpmiddel en vervangt geen medisch consult.
❗ Mogelijk letsel — laat beoordelen
Een breuk kan niet worden uitgesloten. Een beoordeling door huisarts of fysiotherapeut is verstandig.
Twijfel je? Neem contact op met je eigen huisarts.
Deze test is een hulpmiddel en vervangt geen medisch consult.
✅ Breuk onwaarschijnlijk
Waarschijnlijk is er sprake van een verzwikking of kneuzing. Zelfzorg en oefentherapie helpen vaak goed.
Deze test is een hulpmiddel en vervangt geen medisch consult.
Startpunt bij klachten & blessures voor advies, zelfzorg en doorverwijzing
- Start de klachtencheck en krijg gericht advies:
- Zelfzorg, digitale begeleiding of doorverwijzing
- Begrijp je klacht met uitleg en praktische tips
- Vind snel een fysiotherapeut bij jou in de buurt
- Bekijk producten die je herstel ondersteunen
- Gebaseerd op richtlijnen én praktijkervaring
