Zelftest rughernia
Heb je beenpijn of rugklachten en vraag je je af of het een hernia is?
Beantwoord 8 korte ja/nee-vragen en zie direct of (spoed)hulp nodig is.
Dit is géén medische diagnose, maar een inschatting op basis van richtlijnen.
⚠️ Huisartsadvies aanbevolen
Je antwoorden wijzen op een mogelijke ernstige beknelling van zenuwen in de onderrug. Neem zo snel mogelijk contact op met je huisarts of huisartsenpost.
Deze test is een hulpmiddel en vervangt geen medisch consult.
ℹ️ Geen ernstige aanwijzingen
Er zijn geen directe aanwijzingen voor een spoedsituatie. Mogelijk gaat het om milde hernia-klachten of een andere rugpijn-oorzaak.
Deze test is een hulpmiddel en vervangt geen medisch consult.
✅ Geen aanwijzingen voor hernia
Je hebt alles met ‘nee’ beantwoord. Heb je toch klachten? Bij klachten > 6 weken is fysiotherapie verstandig.
Deze test is een hulpmiddel en vervangt geen medisch consult.
Startpunt bij klachten & blessures voor advies, zelfzorg en doorverwijzing
- Start de klachtencheck en krijg gericht advies:
- Zelfzorg, digitale begeleiding of doorverwijzing
- Begrijp je klacht met uitleg en praktische tips
- Vind snel een fysiotherapeut bij jou in de buurt
- Bekijk producten die je herstel ondersteunen
- Gebaseerd op richtlijnen én praktijkervaring
