Zelftest nekhernia
Heb je armpijn of nekklachten en twijfel je of het een nekhernia is?
Beantwoord 5 korte ja/nee-vragen en zie direct of (spoed)hulp nodig is.
⚠️ Huisartsadvies aanbevolen
Je antwoorden wijzen op een mogelijke ernstige beknelling van zenuwen in de nek. Neem zo snel mogelijk contact op met je huisarts of huisartsenpost.
ℹ️ Mogelijke nekhernia
Geen directe aanwijzingen voor een spoedsituatie. Mogelijk gaat het om milde herniaklachten of een andere oorzaak van nekpijn.
✅ Geen aanwijzingen voor ernstige nekhernia
Je antwoorden wijzen niet direct op een ernstige nekhernia. Blijf alert op verandering of verergering; overweeg fysiotherapie bij aanhoudende klachten.
Startpunt bij klachten & blessures voor advies, zelfzorg en doorverwijzing
- Start de klachtencheck en krijg gericht advies:
- Zelfzorg, digitale begeleiding of doorverwijzing
- Begrijp je klacht met uitleg en praktische tips
- Vind snel een fysiotherapeut bij jou in de buurt
- Bekijk producten die je herstel ondersteunen
- Gebaseerd op richtlijnen én praktijkervaring








