Zelftest nekhernia
Heb je armpijn of nekklachten en vraag je je af of het een nekhernia is?
Deze zelftest helpt je typische symptomen van een nekhernia te herkennen. Door de vragen te beantwoorden, krijg je inzicht in je klachten en of je medisch advies nodig hebt.
⚠️ Geen diagnose, wel richting.
🔴 Direct medische hulp nodig
Je antwoorden wijzen op een mogelijke ernstige beknelling van zenuwen in de nek.
Neem direct contact op met je huisarts of huisartsenpost.
Wil je vooraf laagdrempelig met een professional sparren of meer lezen? Kies hieronder:
⚠️ Geen diagnose, maar een dringende waarschuwing.
🟠 Mogelijke nekhernia
Je klachten passen bij een nekhernia. Op basis van je antwoorden is contact met een arts of specialist nu niet nodig. Een conservatieve aanpak is passend: lees meer, start actief met herstel of plan een afspraak bij een fysiotherapeut.
⚠️ Geen diagnose. Neem bij twijfel of verslechtering contact op met een (huis)arts of fysiotherapeut.
✅ Geen ernstige aanwijzingen
Je antwoorden wijzen niet direct op een ernstige nekhernia. Mogelijk gaat het om milde nekklachten of een andere oorzaak.
Bekijk zelf wat je kunt doen of kies voor hulp op maat:
⚠️ Blijf alert op verandering; neem bij verergering contact op met een professional.
Jouw complete platform voor zelfzorg en gezondheidsadvies
- Deskundig advies en betrouwbare informatie
- Online screenings, zelftests en fysiotherapie
- Praktische tools en tips voor effectieve zelfzorg
- Zorgvuldig geselecteerde productaanbevelingen
- Oefenprogramma’s en leefstijladvies op maat
- Vind snel een fysiotherapeut bij jou in de buurt