Vraag 1 van 3
Heb je pijn aan de zijkant van de schouder wanneer je je arm opzij of boven schouderhoogte beweegt?
Zelftest slijmbeursontsteking schouder
Deze korte test helpt je inschatten of je schouderklachten passen bij een slijmbeursontsteking.
Beantwoord drie ja/nee‑vragen – binnen één minuut weet je wat je het beste kunt doen.
⚠️ Geen diagnose, wel richting.
Vraag 2 van 3
Kun je door pijn moeilijk op de aangedane schouder slapen of liggen?
Vraag 3 van 3
Voel je duidelijke drukpijn of gevoeligheid aan de zijkant van de schouder?
🔎 Je klachten komen sterk overeen met een slijmbeursontsteking
Je antwoorden passen bij een typisch patroon van een slijmbeursontsteking in de schouder (bursitis subacromialis). Vooral als de klachten langer aanhouden, is gerichte behandeling aan te raden.
Lees meer over bursitis, ontdek wat je zelf kunt doen en wanneer behandeling verstandig is:
Toch liever je klachten laten onderzoeken? Zoek een fysiotherapeut bij jou in de buurt.
🟠 Je klachten kunnen wijzen op een slijmbeursontsteking
Je klachten komen deels overeen met een slijmbeursontsteking, maar kunnen ook het gevolg zijn van een andere schouderklacht — zoals overbelasting of peesirritatie. Blijf goed observeren of je klachten verergeren.
Vergelijk je klachten of ontvang gericht advies per e‑mail:
Verergeren je klachten of blijven ze langer dan zes weken aanhouden? Laat ze dan beoordelen door een fysiotherapeut.
✅ Er zijn geen duidelijke aanwijzingen voor een slijmbeursontsteking
Je klachten lijken niet te passen bij een slijmbeursontsteking. Mogelijk gaat het om spieroverbelasting, peesirritatie of een andere schouderklacht. Bekijk andere mogelijke oorzaken of ontvang persoonlijk advies:
Bij aanhoudende klachten is het verstandig om contact op te nemen met een fysiotherapeut.
Jouw complete platform voor zelfzorg en gezondheidsadvies
- Deskundig advies en betrouwbare informatie
- Online screenings, zelftests en fysiotherapie
- Praktische tools en tips voor effectieve zelfzorg
- Zorgvuldig geselecteerde productaanbevelingen
- Oefenprogramma’s en leefstijladvies op maat
- Vind snel een fysiotherapeut bij jou in de buurt
