Vraag 1 / 7
Voel je tintelingen, prikkelingen of een doof gevoel in je vingers, vooral bij het uitvoeren van activiteiten boven schouderniveau?
Zelftest thoracic-outlet syndroom (TOS)
Heb je last van tintelingen, pijn, een zwaar gevoel of krachtsverlies in je arm of hand?
Beantwoord 7 korte ja/nee-vragen en zie direct wat verstandig is
⚠️ Geen diagnose, wel duidelijke richting
Vraag 2 / 7
Heb je een merkbaar verschil in kracht tussen je aangedane arm en je andere arm bij het uitvoeren van dagelijkse taken zoals het optillen van voorwerpen?
Vraag 3 / 7
Ga zitten en hef beide armen tot 90° zijwaarts. Buig je ellebogen alsof je je biceps wilt laten zien. Maak 30 seconden lang een openende en sluitende beweging met je vuist. Verergert dit de klachten?
🔍
🔍
✕
Uitvoering van de Roos (zelf)test
Vraag 4 / 7
Ervaar je je arm of hand als vermoeid, zwaar, soms gezwollen en bij momenten koud?
Vraag 5 / 7
Is je arm of hand verkleurd, zoals bleekheid of blauwkleuring?
Vraag 6 / 7
Ervaar je pijn in je nek, schouder of arm die verergert bij langdurig staan of zitten in een bepaalde houding?
Vraag 7 / 7
Heb je een gevoel van zwakte of onhandigheid in je handen bij fijne motorische taken?
🔎 Je klachten passen bij thoracic outlet syndroom (TOS)
Je antwoorden wijzen op het thoracic outlet syndroom. Lees hieronder meer over het klachtenbeeld en wat je zelf kunt doen. Neem contact op met een fysiotherapeut als de klachten langer dan 6 weken aanhouden, verergeren of je dagelijks functioneren beperken.
Wil je dit resultaat meenemen naar je huisarts of fysiotherapeut?
Download of deel je antwoorden en advies hieronder.
🔁 Andere zelftest of herstart deze test
Download of deel je antwoorden en advies hieronder.
🔁 Andere zelftest of herstart deze test
Deze test is een hulpmiddel, geen vervanging van een artsenbezoek.
🟠 Je klachten kunnen wijzen op thoracic outlet syndroom
Je klachten komen deels overeen met het thoracic outlet syndroom, maar kunnen ook passen bij andere schouder- en bovenarmklachten of borstwervelkolom- en ribklachten. Lees hieronder meer en neem contact op met een fysiotherapeut als de klachten langer dan 6 weken aanhouden, verergeren of je dagelijkse activiteiten beperken.
Wil je dit resultaat meenemen naar je huisarts of fysiotherapeut?
Download of deel je antwoorden en advies hieronder.
🔁 Andere zelftest of herstart deze test
Download of deel je antwoorden en advies hieronder.
🔁 Andere zelftest of herstart deze test
Deze test is een hulpmiddel, geen vervanging van een artsenbezoek.
✅ Geen duidelijke aanwijzingen voor thoracic outlet syndroom
Op basis van je antwoorden zijn er geen duidelijke aanwijzingen voor thoracic outlet syndroom. Bekijk andere mogelijke oorzaken en volg de zelfzorgadviezen. Neem contact op met een fysiotherapeut als de klachten langer dan 6 weken aanhouden, verergeren of je dagelijkse activiteiten belemmeren.
Wil je dit resultaat meenemen naar je huisarts of fysiotherapeut?
Download of deel je antwoorden en advies hieronder.
🔁 Andere zelftest of herstart deze test
Download of deel je antwoorden en advies hieronder.
🔁 Andere zelftest of herstart deze test
Deze test is een hulpmiddel, geen vervanging van een artsenbezoek.
Startpunt bij klachten & blessures voor advies, zelfzorg en doorverwijzing
- Start de klachtencheck en krijg gericht advies:
- Zelfzorg, digitale begeleiding of doorverwijzing
- Begrijp je klacht met uitleg en praktische tips
- Vind snel een fysiotherapeut bij jou in de buurt
- Bekijk producten die je herstel ondersteunen
- Gebaseerd op richtlijnen én praktijkervaring
