Google Ads campagne hielspoor

Zelf aan de slag Oefenprogramma of videoconsult

Start je herstelproces vanuit huis met een persoonlijk online programma, onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut.

Herstelplan €20 Herstelpakket €50

Extra: bekijk onze hielspoorpagina met gratis tips en productaanbevelingen.

Waarom voelt elke stap zo pijnlijk?

Hielspoor (fasciitis plantaris) ontstaat door overbelasting van de peesplaat onder de voet. Microscheurtjes – en soms een klein verkalkt “spoor” – veroorzaken scherpe pijn onder de hiel.

Herstellen met een gerichte aanpak

Met gerichte oefeningen en een geleidelijke opbouw ondersteun je het herstel en verklein je de kans op terugval.

Klaar om gericht te werken aan je herstel? Start wanneer het jou uitkomt

Kies jouw plan

Herstelplan – €20

  • Korte digitale intake (±2 min.)
  • Persoonlijk oefenschema in Physitrack
  • Video-instructies dezelfde dag
  • Belastingrichtlijnen & praktische tips
Start mijn herstelplan

Herstelpakket – €50

  • Videoconsult (±30 min.) als intake
  • Schema op maat voor werk & sport
  • Extra ruimte voor vragen & vervolgstappen
  • Preventietips om terugval te voorkomen
Start met begeleiding
HerstelplanHerstelpakket
Digitale intake✔–
Videoconsult–✔
Persoonlijk oefenschema✔✔
Video-instructies✔✔
VervolgadviesBasisUitgebreid

Herstelplan

  • Intake ✔
  • Videoconsult –
  • Schema ✔
  • Video's ✔
  • Advies Basis

Herstelpakket

  • Intake –
  • Videoconsult ✔
  • Schema ✔
  • Video's ✔
  • Advies Uitgebreid

Gratis screening & achtergrondinformatie

Twijfel je of je kunt starten? Doe de screening of lees onze achtergrondinformatie over hielspoor en herstel.

Gratis screening Meer lezen

Daarom werkt onze methode

  • Meteen starten – geen wachttijd of verwijzing
  • Persoonlijk schema – past bij jouw leven
  • Evidence-based – recente studies
  • Veilig & verantwoord – duidelijke pijngrenzen
  • Duurzaam – pakt ook oorzakelijke factoren aan
  • Betaalbaar & tijdbesparend

Zekerheden & vertrouwen

  • Ontwikkeld door BIG-geregistreerde fysio/manueel therapeut
  • 14 dagen bedenktijd – niet tevreden? We zoeken een oplossing
  • Veilige betaling via iDEAL, Klarna of creditcard
  • Privacy gewaarborgd
  • Honderden tevreden cliënten kozen voor AdviesBijKlachten.nl

Ervaringen van anderen

★★★★★

“Werkte weer comfortabel na korte tijd – duidelijk schema.”

Sanne (45)

★★★★★

“Het videoconsult gaf vertrouwen om weer pijnvrij te bewegen.”

Mark (38)

★★★★★

“Heldere video’s, handige app – goed in te passen in drukke dagen.”

Linda (33)

Ik kies het herstelplan (€20) Ik kies het herstelpakket (€50)
Bronnen:
Riel H. & Rathleff M.S. – J Orthop Sports Phys Ther 2019
DiGiovanni B.F. et al. – J Bone Joint Surg Am 2003

*Let op: ons programma ondersteunt herstel bij hielspoor, maar vervangt geen medisch consult. Raadpleeg bij twijfel altijd je arts of fysiotherapeut.*

Diensten

Herstelplan Hielspoor
Herstelplan Hielspoor€ 20,00
Bekijken
Herstelpakket Hielspoor
Herstelpakket Hielspoor€ 50,00
Bekijken
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Cookie instellingen

Wij maken bij het aanbieden van elektronische diensten gebruik van cookies.

Een cookie is een eenvoudig klein bestandje dat met pagina’s van deze website wordt meegestuurd en door uw browser op de harde schijf van uw computer wordt opgeslagen. Daarmee kunnen wij onder andere verschillende opvragingen van pagina’s van de Website combineren en het gedrag van gebruikers analyseren.

Via onderstaande instellingen kunt u aangeven welke cookies u wilt accepteren. Houd er rekening mee dat door het niet accepteren van cookies een deel van de functionaliteit van deze website niet beschikbaar kan zijn. Meer informatie over het gebruik van gegevens en de verschillende cookies vindt u in onze privacy- en cookieverklaring.

+ Toon meer
- Toon minder