Longaanval ActiePlan (LAP)


Vul je persoonlijke actieplan in
Bij verergering van klachten helpt dit plan je om snel en juist te handelen. Het vervangt geen medisch consult.
Jouw resultaat
Samenvatting
Snel toepasbare tips
- Adem rustig uit via getuite lippen (langer uit dan in).
- Ontspan schouders en verdeel activiteiten over de dag.
- Last van slijm: huffen/houdingsdrainage/Flutter (indien aangeleerd).
- Controleer je inhalatietechniek (instructievideo’s per inhalator).
Opslaan of delen?
Startpunt bij klachten & blessures voor advies, zelfzorg en doorverwijzing
- Start de klachtencheck en krijg gericht advies:
- Zelfzorg, digitale begeleiding of doorverwijzing
- Begrijp je klacht met uitleg en praktische tips
- Vind snel een fysiotherapeut bij jou in de buurt
- Bekijk producten die je herstel ondersteunen
- Gebaseerd op richtlijnen én praktijkervaring