Longaanval ActiePlan (LAP)
Vul je persoonlijke actieplan in
Hulpmiddel bij verergering van klachten; geen vervanging van medisch consult. Bij ernstige klachten staan duidelijke spoedinstructies.
Jouw resultaat
Samenvatting
Snel toepasbare tips
- Adem rustig uit via getuite lippen (langer uit dan in).
- Ontspan schouders en verdeel activiteiten over de dag.
- Last van slijm: huffen/houdingsdrainage/Flutter (indien aangeleerd).
- Controleer je inhalatietechniek (instructievideo’s per inhalator).
Startpunt bij klachten & blessures voor advies, zelfzorg en doorverwijzing
- Start de klachtencheck en krijg gericht advies:
- Zelfzorg, digitale begeleiding of doorverwijzing
- Begrijp je klacht met uitleg en praktische tips
- Vind snel een fysiotherapeut bij jou in de buurt
- Bekijk producten die je herstel ondersteunen
- Gebaseerd op richtlijnen én praktijkervaring








