Longaanval ActiePlan (LAP)

Vul je persoonlijke longaanval-actieplan in
Dit hulpmiddel helpt je om signalen van verslechtering te herkennen en je afspraken overzichtelijk te bewaren. Vul het bij voorkeur samen in met je huisarts, POH, longverpleegkundige of (long)fysiotherapeut. Dit is geen diagnose of vervanging van medisch advies.
Jouw resultaat
Samenvatting
Snel toepasbare tips
- Adem rustig uit via getuite lippen: langer uit dan in.
- Ga zitten, ontspan je schouders en verdeel activiteiten.
- Gebruik huffen/PEP/Flutter alleen als dit is aangeleerd.
- Controleer je inhalatietechniek en bespreek twijfel met apotheek, POH of arts.
Startpunt bij klachten & blessures voor duidelijke richting en passende hulp
- Start de Klachtencheck voor duidelijke richting
- Zelfzorg, fysio of huisarts waar nodig
- Begrijp je klacht met praktische tips
- Vind een passende fysiotherapeut in de buurt
- Aansluitend op richtlijnen en praktijkervaring





