Herstelplan op maat

Jouw persoonlijke oefenprogramma voor herstel en resultaat.

Vul dit formulier zo volledig mogelijk in. Hoe meer je deelt, hoe beter we het programma kunnen afstemmen op je situatie, doelen en herstelproces. Alle gegevens worden uiteraard vertrouwelijk behandeld.

1. Persoonlijke gegevens

2. Medische achtergrond en klachten

Geef hier informatie over je gezondheid en eventuele beperkingen. Dit helpt ons om een schema te maken dat veilig en verantwoord is.

3. Leefstijl en algemene gezondheid

Deze informatie geeft ons inzicht in je herstelvermogen, energie en belastbaarheid.

4. Dagelijkse activiteit en werksituatie

Dit helpt om te bepalen hoeveel belasting je aankan buiten de trainingsmomenten om.

5. Huidige sport- en trainingssituatie

Vertel ons wat je nu al doet of recent hebt gedaan op gebied van bewegen en sport.

6. Trainingsomgeving en beschikbare middelen

Hiermee kunnen we oefeningen voorstellen die aansluiten bij jouw omgeving en middelen.

7. Doelstellingen

8. Beschikbaarheid en tijdsplanning

9. Aanvullende opmerkingen

Startpunt bij klachten & blessures voor duidelijke richting en passende hulp

  • Start de Klachtencheck voor duidelijke richting
  • Zelfzorg, fysio of huisarts waar nodig
  • Begrijp je klacht met praktische tips
  • Vind een passende fysiotherapeut in de buurt
  • Aansluitend op richtlijnen en praktijkervaring
Neem contact op
image
image
image
image
image
image
Cookie instellingen

Wij maken bij het aanbieden van elektronische diensten gebruik van cookies.

Een cookie is een eenvoudig klein bestandje dat met pagina’s van deze website wordt meegestuurd en door uw browser op de harde schijf van uw computer wordt opgeslagen. Daarmee kunnen wij onder andere verschillende opvragingen van pagina’s van de Website combineren en het gedrag van gebruikers analyseren.

Via onderstaande instellingen kunt u aangeven welke cookies u wilt accepteren. Houd er rekening mee dat door het niet accepteren van cookies een deel van de functionaliteit van deze website niet beschikbaar kan zijn. Meer informatie over het gebruik van gegevens en de verschillende cookies vindt u in onze privacy- en cookieverklaring.

+ Toon meer
- Toon minder